ວັດສະດຸໃດແມ່ນດີທີ່ສຸດສຳລັບເສື່ອຍິອະກາຊາທີ່ບໍ່ລື້ນ
ເມື່ອທ່ານເຫງື່ອອອກໃນຂະນະທີ່ປະຕິບັດວິນຍາສາຟລອວ (vinyasa flow) ຫຼື ຢູ່ໃນທ່າດາວນ໌ວອດດອກ (downward dog) ແບບຍາວ, ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນບໍ່ໃຫ້ມື ຫຼື ເທົ້າຂອງທ່ານເລື່ອນໄປທົ່ວເສື່ອຍິງ. ເສື່ອຍິງທີ່ບໍ່ເລື່ອນຈິງໆ ບໍ່ແມ່ນຄວາມຟຸ້ມເຟືອຍ; ມັນແມ່ນຄວາມຈຳເປັນດ້ານຄວາມປອດໄພ. ພວກເຮົາໄດ້ທົດສອບເສື່ອຍິງຕ່າງໆມາເປັນເວລາຫຼາຍປີ...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ
